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Was ist Hypnose

Obwohl die Hypnosetherapie zu den ältesten Behandlungsmethoden auf dieser Welt überhaupt gehört, haben viele Menschen ein falsches oder verzerrtes Bild über den Zustand in der Hypnose. Der Klient ist nicht völlig „weggetreten“ oder gar willenlos und dem Hypnotiseur ausgeliefert. So wie es Showhypnosen darstellen.

 

Vielmehr ist die therapeutische Hypnose ein künstlich induzierter Trancezustand, in den der Hypnotisant seitens des Hypnotiseurs versetzt wird. Diese Trance kennt jeder Mensch aus seinem Alltag. Sei es beim Tagträumen, beim Autofahren oder Fernsehen. Dieser Zustand ist Ihnen also durchaus vertraut.

 

Die durch den Hypnotiseur erzeugte Trance ähnelt dem Zustand einer tiefen Meditation. Hier arbeitet das Gehirn überwiegend im Alpha und Thetawellenbereich. In der therapeutischen Hypnose nach Erikson wird die Ich-Grenze des Wachbewusstseins durchlässig und ermöglicht so den Zugang zum Unterbewusstsein, das jetzt bewusst erlebt werden kann.

In der ursachenorientierten Hypnosetherapie können so verdrängte psychische Anteile in einem sicheren Rahmen noch einmal betrachtet werden. So wird es möglich die Psyche von unerwünschten Emotionen wie Trauer, Angst, Scham und Wut zu befreien. Diese Methode eignet sich hervorragend bei Depressionen und Ängsten, spezifischen Phobien oder auch Zwänge.Ebenso bei körperlichen Störungen wie zB.Tinnitus, Reizdarm oder chronischen Schmerzen, die durch ein psychisches Problem entstanden sind. (somatoforme Störungen) 

Die Suggestionshypnose oder auch symptomorientierte Hypnose unterscheidet sich maßgeblich von der auflösenden oder analytischen Hypnose. Suggestionshypnose bedeutet, dass der Hypnotiseur nach Herstellung des Trance- Zustandes dem Hypnotisanten Suggestionen, also Empfehlungen für das Unterbewusstsein gibt. Auch innere Bilder, die im Rahmen der Suggestionshypnose entstehen, wirken als Suggestion. Diese Variante der Hypnose eignet sich für Symptome, die aus Gewohnheit heraus entstanden sind oder deren Kriterien durch ein erlerntes Verhalten bestimmt werden. Diese Methode wirkt beispielsweise sehr gut bei der Rauchentwöhnung oder dem Ändern des Essverhaltens/Abnehmens oder dem Finden einer guten Work - Life Balance. Sowie überhaupt der Ich-Stärkung. Sie ist also im Coaching das Mittel der Wahl. Diese Methode wirkt auch bei Kindern sehr gut.

Was ist EMDR

Die EMDR Technik ( Eye Movement Dezenzitization and Reprocessing) wurde von der amerikanischen Psychologin Francine Shapiro entwickelt.  

Besser gesagt eigentlich wieder entdeckt. Es gibt Aufzeichnungen die bezeugen, das die Inkas bereits eine Technik verwandten, die dem EMDR sehr ähnlich war.   

Bei EMDR wird mit einer Wischtechnik vor den Augen des Klienten eine Art künstlicher REM Phase im Wachbewusstsein induziert.  

Die REM Phase (Rapid Eye Movement) im Schlaf hilft uns, das Erlebte des Tagesgeschehen während der Schlaf-Traumphase im Unterbewusstsein zu verarbeiten. Nicht immer gelingt das aber. Besonders Traumata werden vereinfacht gesprochen oft durch ihre traumatische Natur in Teilen des Gehirns gespeichert, wo sie nicht hingehören, und sorgen so in diesen Arealen für Unruhe im System. Vergleichen wir das Gehirn mit einer Festplatte, so könnte man sagen, dass diese Erinnerungen auf falschen Partitionen abgelegt werden und so zu einem Softwarefehler führen. Mit EMDR können diese „Softwarefehler“ behoben werden, indem die Erinnerung in die richtige, dafür vorgesehene Partition überschrieben wird. 

Das ist natürlich nur eine sehr vereinfachte Darstellung.  

Auch wenn die Presse anfangs EMDR als „Scheibenwischertechnik“ leicht ins Lächerliche gezogen hat, ist inzwischen die Wirksamkeit dieser Behandlung durch hunderte Studien belegt. Besonders ehemaligen US Soldaten, die kriegsbedingt unter einer Posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) litten, konnte damit hervorragend geholfen werden.   

EMDR eignet sich aber nicht nur zur Behandlung diverser Traumata. Jede Blockade, auch unterhalb der Schwelle, die zu einem psychopathologischen Befund führt, kann mit EMDR aufgelöst werden.  

So eignet sich EMDR nicht nur zur Behandlung einer psychischen Störung. Auch im Coaching ist EMDR angezeigt um alte dysfunktionale Glaubenssätze effektiv aufzulösen, und durch deutlich besser geeignete funktionale Glaubenssätze zu ersetzen.   

EMDR ist mit Hypnosebehandlungen sehr gut kombinierbar und beide Techniken potenzieren so ihre heilbringenden Eigenschaften.

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Ich beantworte alle Nachrichten. Sollten Sie keine Antwort erhalten, so gucken Sie bitte in Ihren Spam-Ordner.

Zur Person

Was sie von mir erwarten dürfen

In einem sicheren Rahmen und durch gegenseitiges Vertrauen geschützten Raum werde ich versuchen Ihre ganz persönlichen dysfunktionalen Glaubenssätze herauszufiltern. In einem zweiten Schritt Ihnen diese Glaubenssätze bewusst zu machen und ihrem Unterbewusstsein die Instrumente an die Hand zu geben, die es Ihnen letztlich ermöglichen werden, diese überholten Glaubenssätze durch deutlich funktionalere Konzepte zu ersetzen.

 

Ihr ganzes Potenzial zu entfalten ist mein Ziel.

 

Das wunderbare an dieser Arbeit ist, dass Ihr Unbewusstes den Weg in die Heilung bereits kennt. Ich unterstütze Sie nur eine kleine Weile auf Ihrem ganz persönlichen Weg. Alles worum ich Sie bitten möchte ist ein klein wenig Geduld. In der Regel braucht es vier bis sechs Sitzungen um eine deutliche Veränderung zum Positiven zu erfahren.

 

Aber auch hier sei noch einmal deutlich gesagt, dass diese Aussagen kein Heilversprechen bedeuten. Jeder Mensch ist individuell verschieden, jedoch beweisen diverse Studien die hervorragenden Heilungschancen die eine Therapie mit Hypnose und/oder EMDR bieten.

Seit meinem Abitur arbeitete ich über 30 Jahre im Film-und Fernsehgeschäft. Davon 20 Jahre als Regisseur für diverse Fernsehserien. Die bekanntesten davon waren Gute Zeiten – Schlechte Zeiten, Verliebt in Berlin, Alle Zusammen oder Schloss Einstein.

 

Die Arbeit mit Menschen ist mir also durchaus vertraut und die Beschäftigung mit den Licht- und Schattenseiten der menschlichen Psyche ebenso.

 

Irgendwann fand ich aber keine Befriedigung mehr darin, seichte Unterhaltung zu produzieren, und beschloss von nun an Heilung in die Welt zu bringen.

 

Seit 2008 arbeite ich ehrenamtlich als Coach beim ManKind Project, siehe dazu auch www.mkp-deutschland.de. Durch diese Arbeit durfte ich lernen wie mächtig alte, meist dysfunktionale Glaubenssätze auf unsere Psyche wirken und unser Verhalten derart beeinflussen können, dass Menschen unbewusst dazu treibt, immer wieder in ähnliche Muster verstrickt zu werden. Was einem inneren Wachstum im Wege steht. In diesem Kontext verweise ich gern auf Robert Betz der hier hervorragende Grundlagenforschung betrieben, hat und dessen Arbeit mich in weiten Teilen inspiriert hat.

Ausbildung

  • Heilpraktiker (Psychotherapie) 
  • Hypnose Grundausbildung und Hypnosemaster

Fachausbildung in

  • Kinderhypnose
  • Angst und Phobien
  • Regression (Reinkarnationstherapie)
  • Schmerztherapie
  • EMDR
  • Hypnoenergetik 
  • Depression
Erfahrungen & Bewertungen zu Hypnose - Institut Berlin