Mentaltraining mit Hypnose in Berlin wirkt beim Sport, vor Prüfungen und in anderen fordernden Situationen
Mentaltraining mit Hypnose in Berlin kann auch Ihre Chance sein. Wie wäre es, einfach mal wieder anzufangen mit etwas, das man früher gut, gern und erfolgreich gemacht hat, in letzter Zeit aber sehr vernachlässigt oder ganz abgeschafft hat? Zum Beispiel Sport treiben, das Fahrrad mal wieder aus dem Keller holen oder eine neue Sprache lernen. Oft hindern uns über Jahre gelebte Gewohnheiten oder billige Ausreden daran, aktiver, gesünder und damit zufriedener zu leben. Die Entscheidung für eine solche Veränderung fällt im Kopf, ist aber selten erfolgreich, wenn sie rein rational begründet wird. Nachhaltiger sind Verhaltensänderungen, die aus unserem Unterbewusstsein heraus kommen und dabei unterstütze ich Sie mit meinem Angebot des Mentaltrainings mit Hypnose in Berlin. Eine rationale Entscheidung könnte so aussehen: Der Arzt empfiehlt Ihnen, 10 Kilo abzunehmen. Sie befolgen den Rat durch bewusstere Ernährung, Joggen und Radfahren. Wesentlich zielführender wäre es, wenn eine solche Entscheidung emotional unterstützt würde: Sie freuen sich auf die vitaminreiche Mahlzeit; darauf, den Biergarten einmal wieder in Laufschuhen zu erreichen und den Hausberg mit dem Bike statt mit dem Auto zu erklimmen. Kurzum: Statt Ratschläge zu befolgen, freuen Sie sich auf echte Erfolgserlebnisse. Auf dem Weg dorthin kann Hypnose als Mentaltraining in Berlin Sie entscheidend unterstützen.
Den inneren Schweinehund überwinden mit Hypnose als Mentaltraining in Berlin
Der innere Schweinehund wird nicht zufällig ein „innerer“ genannt. Er bezeichnet Hemmnisse, Blockaden und manchmal Ängste, die in unserem Unterbewusstsein angesiedelt sind. Dorthin gelangen Sie als Klient und ich als Ihr Psychotherapeut mit der Hypnose, die diese hemmenden Faktoren identifiziert, überwindet und durch positive Impulse ersetzt. Stolz auf etwas Erreichtes zu sein, ist zum Beispiel als Impuls wesentlich intensiver als der Blick auf eine Waage, die 1,5 Kilo weniger anzeigt als noch letzte Woche.